Om

Que possamos manter Sagrado o Yoga
Que possamos desenvolver nossos espíritos
Que muitos conheçam e pratiquem o Yoga
Que possamos mudar o mundo
Através de boas ações
De um grandioso coração
E da Alma Divina que habita em tudo!

Espero que o conteúdo deste espaço possa lhe inspirar.

Namaskar!

Textos Publicados

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sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Além das Aparências

Além das Aparências


Os devotos, ao terem contato com meu Guru, além de usufruírem da Sua Presença, tinham a grande oportunidade de receberem orientações pessoais. Ao sentar na frente Dele, você não era visto pela sua forma. Não era importante se era negro ou branco, rico ou pobre, intelectual ou analfabeto. O que importava era a sua mente, sua placa mental.. O que você fez no passado, que rumo sua vida estava tomando. Como está seu caminho espiritual. Isso era importante.

Procuro sempre desenvolver este olhar. Transcender as aparências e sempre olhar para a essência das coisas. Neste mundo, muitas coisas bonitas e atraentes são na verdade grandes armadilhas de Maya, o mundo das ilusões. É como a isca num anzol. Ela é apetitosa pro peixe mas se ele não ficar esperto...puf!

“O luxo encobre o lixo.”

No mundo de hoje muitos são os meios de trabalhar as aparências. Só que com o tempo vamos ficando mais refinados e não nos contentamos mais com coisas ou seres vazios. E conseguimos distinguir melhor o que é verdadeiro do que é FALSO!

No meio dos intelectuais, encontramos pessoas com a fala bonita esbanjando conhecimento, mas são só palavras. Às vezes encontro pessoas que gostam sempre de mostrar que sabem, mas na sua fala arrogante não sinto nenhuma força espiritual. Palavras vazias não vibram no coração, na alma.

Já dizia o velho Sábio:

“Aquele que não sabe fala
Aquele sabe não fala.”
Lao Tse

Por isso, melhor que falar é praticar!!!

Namaskar!

Lokah Samastha Sukhino Bhavantu

Lokah Samastha Sukhino Bhavantu
Que todos os seres em todos os lugares sejam felizes

O que é Yoga?

Yoga é uma prática milenar que envolve inúmeras disciplinas,
dentre elas a prática dos ásanas, as posturas de yoga. Os ásanas fazem parte do
Hatha Yoga que é a forma do yoga mais conhecida no Ocidente. Além do Hatha Yoga
encontramos outras práticas como a meditação, o kirtan (canto de mantras), o estudo da filosofia e dos textos sagrados,
as práticas de purificação, a conduta yogue...

A meditação é a alma do yoga. Tudo que existe no yoga é para
aperfeiçoar a prática meditativa. É através da meditação que os yogues realizam
o significado mais profundo do termo Yoga:

“Samyoga Yoga Itiyukto Jivatma Paramatmanah”

Yoga é o estado de união da alma unitária com a Alma
Suprema, com Deus.

Yoga Samgha

Samgha significa associação. Quando yogues se reúnem para praticar juntos temos uma Samgha. Hoje, mais do que nunca precisamos de uma Samgha para praticar. A força que é gerada por esta associação faz com que nossas práticas se tornem cada vez mais fortes e profundas. Umas das orientações de grandes mestres do yoga é a importância de satsamgha, boa companhia. A boa companhia torna nosso caminho mais fácil.

Orientações para a Prática do Yoga

• Traga sempre uma pequena toalha para a prática.
• Procure praticar com roupas mais justas. O ideal é praticar com o joelho de fora e camiseta sem manga.
• Respeite o espaço físico e psíquico do yogue ao seu lado.
• Praticar de barriga vazia
• Não beber água durante a prática.
• Evite tomar banho, beber ou comer logo após praticar. Deixe um intervalo de 20 a 30 minutos.
• Atenção durante a prática, siga as orientações do professor.
• Se surgir cansaço pare. Não seja agressivo com seu corpo.
• Durante o período menstrual pratique de forma mais suave. Nestes dias não deve se praticar os ásanas de inversão (Sarvangásana, shirshásana...) .
• Evite sair mais cedo. Caso seja necessário sair anteS do início do relaxamento do grupo. Ao sair avisar o professor.
• Estar sempre vazio.Tenha sempre uma postura humilde junto ao seu professor. Nunca traga à mente a idéia que já tem plena compreensão do que está sendo ensinado. Até mesmo informações que já foram ouvidas inúmeras vezes.
• Qualquer sinal de desconforto durante a prática informe ao seu professor.

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