Om
Que possamos manter Sagrado o Yoga
Que possamos desenvolver nossos espíritos
Que muitos conheçam e pratiquem o Yoga
Que possamos mudar o mundo
Através de boas ações
De um grandioso coração
E da Alma Divina que habita em tudo!
Espero que o conteúdo deste espaço possa lhe inspirar.
Namaskar!
Que possamos desenvolver nossos espíritos
Que muitos conheçam e pratiquem o Yoga
Que possamos mudar o mundo
Através de boas ações
De um grandioso coração
E da Alma Divina que habita em tudo!
Espero que o conteúdo deste espaço possa lhe inspirar.
Namaskar!
Textos Publicados
domingo, 28 de julho de 2013
À altura
Acredito profundamente que tudo que temos e todas a
graças que ganhamos em vida, se não cuidadas, não tratadas com respeito e
gratidão, se não honradas à altura, são perdidas. Agradecer, respeitar e agir à
altura de tudo que lhe foi dado não só forma e constrói o caráter, refina o
ser, como é um bom caminho pra verdadeira prosperidade.
Saudações!
domingo, 12 de maio de 2013
Mães
Meu Guruji ensinou...
nossas dívidas com nossos pais são eternas..
Nesse dia, presentes ou não, honrar com gratidão todas as mães.
Até as mães que não são mães.
Porque ser mãe não é só ter filhos..
Feliz Dia das Mães!
A Mãe do Universo..
Jay Ma!!!!
Obrigado! Obrigado! Obrigado!
Nesse dia, presentes ou não, honrar com gratidão todas as mães.
Até as mães que não são mães.
Porque ser mãe não é só ter filhos..
Feliz Dia das Mães!
A Mãe do Universo..
Jay Ma!!!!
Obrigado! Obrigado! Obrigado!
sábado, 27 de abril de 2013
Uma gota
"Quando não penso,
e apenas ouço,
Uma gota de chuva
Caindo no telhado
sou eu mesmo."
Mestre Zen, Dogen, XIII
e apenas ouço,
Uma gota de chuva
Caindo no telhado
sou eu mesmo."
Mestre Zen, Dogen, XIII
domingo, 14 de abril de 2013
Bom Combate
A paz é resultado de muita disciplina
Trabalho
E luta!
Colocar o outro em lugar de destaque
Mais distante estará da felicidade
Da harmonia
Da Paz
Travado o bom combate
Vencendo ou perdendo...
Paz
Quando não fazemos o que devemos
Nos sentimos ansiososA paz é resultado de muita disciplina
Trabalho
E luta!
Praticar praticar
Servir servirColocar o outro em lugar de destaque
Isso é uma lei
Quanto mais demorar pra realizar issoMais distante estará da felicidade
Da harmonia
Da Paz
Ao voltar pra casa
Missão cumpridaTravado o bom combate
Vencendo ou perdendo...
Paz
Pra minha querida Ana Luiza Ramos
sexta-feira, 22 de março de 2013
Amor
Amor
Mas o amor não pode ser entendido.
A felicidade.
Nem vaidade
Nem orgulho
Nem apego
Tanto amor
parece que vai explodir.
Precisam expressar este amor
neste mundo
Menos amor
São os verdadeiros amantes
É a única medicina
E a única coisa que realmente pode ser levada
Amor
Paz
Shanti Shanti Shanti
O maior Yoga
É o amor
Amor é o laço
invisível
Que une todas
as coisas.
A mente não
pode entender o amor
Ela pode sentir
o amorMas o amor não pode ser entendido.
O amor é a paz
O amor é AnandaA felicidade.
Paz é
felicidade
Felicidade é
paz
Nele não há
feio, nem belo.
Nele não há
medoNem vaidade
Nem orgulho
Nem apego
Às vezes o amor
faz o nosso
coração parecer pequenoTanto amor
parece que vai explodir.
Aí
Seres menores
como euPrecisam expressar este amor
No amor não há
dois
Pois a natureza
do amor é unir.
Enquanto a
mente divide
O amor une.
Quanto mais amor
Mais livre
neste mundo
Quanto mais
Preocupadoneste mundo
Menos amor
Por isso
Os maiores
seresSão os verdadeiros amantes
A maior e única
religião
É o amorÉ a única medicina
E a única coisa que realmente pode ser levada
Amor
Paz
Shanti Shanti Shanti
sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013
Índia 2013!!!
É com muita alegria que anunciamos nossa primeira viagem à
Índia!
Veja nosso roteiro e informe-se.
Inscrições abertas!
quinta-feira, 31 de janeiro de 2013
Humildes
Prefiro os arrogantes autênticos
Que os falsos humildes
Mas as pessoas verdadeiramente humildes e simples
Lindas!
Mesmo sem nada
Possuem tudo...
Que os falsos humildes
Mas as pessoas verdadeiramente humildes e simples
Lindas!
Mesmo sem nada
Possuem tudo...
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Lokah Samastha Sukhino Bhavantu
O que é Yoga?
Yoga é uma prática milenar que envolve inúmeras disciplinas,
dentre elas a prática dos ásanas, as posturas de yoga. Os ásanas fazem parte do
Hatha Yoga que é a forma do yoga mais conhecida no Ocidente. Além do Hatha Yoga
encontramos outras práticas como a meditação, o kirtan (canto de mantras), o estudo da filosofia e dos textos sagrados,
as práticas de purificação, a conduta yogue...
A meditação é a alma do yoga. Tudo que existe no yoga é para
aperfeiçoar a prática meditativa. É através da meditação que os yogues realizam
o significado mais profundo do termo Yoga:
“Samyoga Yoga Itiyukto Jivatma Paramatmanah”
Yoga é o estado de união da alma unitária com a Alma
Suprema, com Deus.
dentre elas a prática dos ásanas, as posturas de yoga. Os ásanas fazem parte do
Hatha Yoga que é a forma do yoga mais conhecida no Ocidente. Além do Hatha Yoga
encontramos outras práticas como a meditação, o kirtan (canto de mantras), o estudo da filosofia e dos textos sagrados,
as práticas de purificação, a conduta yogue...
A meditação é a alma do yoga. Tudo que existe no yoga é para
aperfeiçoar a prática meditativa. É através da meditação que os yogues realizam
o significado mais profundo do termo Yoga:
“Samyoga Yoga Itiyukto Jivatma Paramatmanah”
Yoga é o estado de união da alma unitária com a Alma
Suprema, com Deus.
Yoga Samgha
Samgha significa associação. Quando yogues se reúnem para praticar juntos temos uma Samgha. Hoje, mais do que nunca precisamos de uma Samgha para praticar. A força que é gerada por esta associação faz com que nossas práticas se tornem cada vez mais fortes e profundas. Umas das orientações de grandes mestres do yoga é a importância de satsamgha, boa companhia. A boa companhia torna nosso caminho mais fácil.
Orientações para a Prática do Yoga
• Traga sempre uma pequena toalha para a prática.
• Procure praticar com roupas mais justas. O ideal é praticar com o joelho de fora e camiseta sem manga.
• Respeite o espaço físico e psíquico do yogue ao seu lado.
• Praticar de barriga vazia
• Não beber água durante a prática.
• Evite tomar banho, beber ou comer logo após praticar. Deixe um intervalo de 20 a 30 minutos.
• Atenção durante a prática, siga as orientações do professor.
• Se surgir cansaço pare. Não seja agressivo com seu corpo.
• Durante o período menstrual pratique de forma mais suave. Nestes dias não deve se praticar os ásanas de inversão (Sarvangásana, shirshásana...) .
• Evite sair mais cedo. Caso seja necessário sair anteS do início do relaxamento do grupo. Ao sair avisar o professor.
• Estar sempre vazio.Tenha sempre uma postura humilde junto ao seu professor. Nunca traga à mente a idéia que já tem plena compreensão do que está sendo ensinado. Até mesmo informações que já foram ouvidas inúmeras vezes.
• Qualquer sinal de desconforto durante a prática informe ao seu professor.
• Procure praticar com roupas mais justas. O ideal é praticar com o joelho de fora e camiseta sem manga.
• Respeite o espaço físico e psíquico do yogue ao seu lado.
• Praticar de barriga vazia
• Não beber água durante a prática.
• Evite tomar banho, beber ou comer logo após praticar. Deixe um intervalo de 20 a 30 minutos.
• Atenção durante a prática, siga as orientações do professor.
• Se surgir cansaço pare. Não seja agressivo com seu corpo.
• Durante o período menstrual pratique de forma mais suave. Nestes dias não deve se praticar os ásanas de inversão (Sarvangásana, shirshásana...) .
• Evite sair mais cedo. Caso seja necessário sair anteS do início do relaxamento do grupo. Ao sair avisar o professor.
• Estar sempre vazio.Tenha sempre uma postura humilde junto ao seu professor. Nunca traga à mente a idéia que já tem plena compreensão do que está sendo ensinado. Até mesmo informações que já foram ouvidas inúmeras vezes.
• Qualquer sinal de desconforto durante a prática informe ao seu professor.