Sábado, 15 de maio de 2010.
Tamas
Continuando o tópico sobre gunas...
A terceira e última energia, ou o terceiro guna, é Tamoguna, ou Tamas, a energia tamásika, estática.
Sattva é tudo de bom. Rajas é o movimento, a ação. Tamas, sinto informar, é tudo de ruim.
A escuridão, a tristeza, o movimento para baixo, a morte, a doença, a prisão, a ausência de visão, tudo isso é Tamas. A melhor representação de tamas é a água parada de um pântano ou um corpo morto em decomposição.
Quando a mente está presa na própria agitação é tamas. Quando a mente se apega à uma idéia de forma rígida e inflexível é também tamas. Poderíamos dizer que o Dogma carrega um princípio tamásiko. Quando “amamos” e nos apegamos a alguém, a algo, ou até a uma idéia, este apego é estático. Na verdade isto não é amor. Amor é sattva e em sattva não existe dor.
Muitos seres iluminados, que carregavam suas palavras de alma espiritual, tiveram discípulos que se apagaram a estas palavras de forma rígida, sem discernimento, e a partir daí muita besteira foi feita, e ainda é feita. Grande exemplo disto são todas as guerras de religião! Matar em nome de Deus... triste...
Apesar de Tamas ser ruim esta energia é parte da criação. Tudo tem as três energias e por isso tamas é parte essencial da criação e das nossas vidas. A vida só existe com a morte, a luz só existe porque há a escuridão. E tudo que começa tem um fim... Se observarmos, é através de Tamas, da decepção, desilusão, doença, conflito, que buscamos o novo, que buscamos e alcançamos a essência das coisas.
A idéia de não aceitar, não querer ver a escuridão em você mesmo é muito tamásiko! Aceitar e identificar a escuridão, a imperfeição, em você é Sattva, é LUZ!
O lótus nasce na lama do pântano. A Paz nasce do caos...
Meu Guru dizia: “A vida é um fluxo contínuo”. Por isso, deixe o rio da vida fluir... Mantenha a sua mente flexível e cheia de vida!
“SERVIR AMAR DOAR MEDITAR REALIZAR”
Swami Shivananda
Namaskar!
Textos Publicados
sábado, 22 de maio de 2010
sábado, 15 de maio de 2010
A Grande Mãe
Sábado, 8 de maio de 2010.
A Grande Mãe
À todas as mães
Até as mães que não são mães.
Porque ser mãe
É o espírito de ser mãe.
Querer o bem
Mais do que o bem a si mesmo.
E neste espírito
Que é a alma da grande Mãe
O amor divino que permeia toda a criação.
As mães
Se desfazem
Em amor...
Em paz...
Namaskar!
Mahavir
A Grande Mãe
À todas as mães
Até as mães que não são mães.
Porque ser mãe
É o espírito de ser mãe.
Querer o bem
Mais do que o bem a si mesmo.
E neste espírito
Que é a alma da grande Mãe
O amor divino que permeia toda a criação.
As mães
Se desfazem
Em amor...
Em paz...
Namaskar!
Mahavir
sábado, 8 de maio de 2010
Rajas
Rajas
Continuando...
A segunda energia é a energia dinâmica. Ela está relacionada com a ação, o movimento, o desejo em realizar ou adquirir algo. Aham: EU QUERO!
Esta energia é essencial para se realizar algo. Sem ela nem conseguimos nos levantar da cama. Porém o excesso de rajas maltrata e castiga o nosso ser, gera inúmeras e profundas aflições.
Como rajas trabalha o querer, o desejo, a mente dominada por este padrão nunca está feliz, nunca está satisfeita, nunca encontra a paz. A mente dominada por Rajas sempre quer mais, quer ser mais, mais poder, status, comida, bebida, roupas, influência... E neste padrão você se afoga numa mente confusa que não mais sabe o que é certo ou errado, onde está a verdade, o que é importante.
Você compra uma roupa nova, ou está com namorado novo, ou assume um novo cargo. Isto lhe completa por um espaço de tempo, daqui a pouco isto não é mais interessante. Você nunca está satisfeito com o que tem, ou pior, com o que é. Este padrão faz até você perder o que já tinha porque você não valoriza o que tem. Ninguém pode completar você e você continua procurando alguém especial...
Rajas coloca sempre você fora do momento. Sempre pensando no futuro, ou no passado. Sempre estabelecendo inúmeras condições para estar bem. Rajas adora criar um drama, uma novela.
O mundo em que vivemos está dominado por Rajas. Você é a sua roupa de grife, seu carro, sua beleza, ou sua atitude, seu status... Quando você perde isso você cai, desmorona. Quando você percebe que nada poderá ser sustentado para sempre você se desespera.
Já dizia o velho sábio:
“A graça e a desgraça são parentes do medo.”
Você pode usufruir o mundo, mas a partir de um estado de equilíbrio e domínio sobre a própria mente.
“Eu não preciso disto. Isto não é importante. Isto agita minha mente e me deixa inquieto. O que é importante? O que eu quero? Eu quero é ser feliz! Eu quero a paz! E felicidade é PAZ! Ananda...”
E esta paz já existe em você. Basta praticar e aprender a aquietar a mente. É fácil? Não acho. Este é o caminho dos guerreiros. Os yogues são guerreiros na busca da paz! O yogue quer vencer a si mesmo porque sabe que este é o caminho da paz.
Para completar...Excesso de rajas leva a Tamas, a energia estática. Tristeza, depressão, melancolia, padrão de comportamento compulsivo... Mas sobre isto falaremos semana que vem...
Namaskar!
Mahavir
Continuando...
A segunda energia é a energia dinâmica. Ela está relacionada com a ação, o movimento, o desejo em realizar ou adquirir algo. Aham: EU QUERO!
Esta energia é essencial para se realizar algo. Sem ela nem conseguimos nos levantar da cama. Porém o excesso de rajas maltrata e castiga o nosso ser, gera inúmeras e profundas aflições.
Como rajas trabalha o querer, o desejo, a mente dominada por este padrão nunca está feliz, nunca está satisfeita, nunca encontra a paz. A mente dominada por Rajas sempre quer mais, quer ser mais, mais poder, status, comida, bebida, roupas, influência... E neste padrão você se afoga numa mente confusa que não mais sabe o que é certo ou errado, onde está a verdade, o que é importante.
Você compra uma roupa nova, ou está com namorado novo, ou assume um novo cargo. Isto lhe completa por um espaço de tempo, daqui a pouco isto não é mais interessante. Você nunca está satisfeito com o que tem, ou pior, com o que é. Este padrão faz até você perder o que já tinha porque você não valoriza o que tem. Ninguém pode completar você e você continua procurando alguém especial...
Rajas coloca sempre você fora do momento. Sempre pensando no futuro, ou no passado. Sempre estabelecendo inúmeras condições para estar bem. Rajas adora criar um drama, uma novela.
O mundo em que vivemos está dominado por Rajas. Você é a sua roupa de grife, seu carro, sua beleza, ou sua atitude, seu status... Quando você perde isso você cai, desmorona. Quando você percebe que nada poderá ser sustentado para sempre você se desespera.
Já dizia o velho sábio:
“A graça e a desgraça são parentes do medo.”
Você pode usufruir o mundo, mas a partir de um estado de equilíbrio e domínio sobre a própria mente.
“Eu não preciso disto. Isto não é importante. Isto agita minha mente e me deixa inquieto. O que é importante? O que eu quero? Eu quero é ser feliz! Eu quero a paz! E felicidade é PAZ! Ananda...”
E esta paz já existe em você. Basta praticar e aprender a aquietar a mente. É fácil? Não acho. Este é o caminho dos guerreiros. Os yogues são guerreiros na busca da paz! O yogue quer vencer a si mesmo porque sabe que este é o caminho da paz.
Para completar...Excesso de rajas leva a Tamas, a energia estática. Tristeza, depressão, melancolia, padrão de comportamento compulsivo... Mas sobre isto falaremos semana que vem...
Namaskar!
Mahavir
sábado, 1 de maio de 2010
Sattva
Domingo, 25 de abril de 2010.
Sattva
Este Universo é formado por três tipos de energia, padrões vibracionais, que são chamados de gunas:
Sattvaguna – energia sutil
Rajaguna – energia dinâmica
Tamoguna – energia estática
Estas três forças estão em todas as coisas, mas existe sempre uma delas que predomina. A partir desta predominância podemos classificar: alimentos, pessoas, ambientes, pensamentos...
Aprendi com os Swamis do Ashram Sivananda, a importância de entender profundamente estas três energias, e a partir daí saber administrá-las em nossas vidas, em nossas mentes, no nosso caminho.
A energia sutil. Sattva é uma energia benéfica. É a mais poderosa das três energias. Ela envolve as práticas espirituais, a luz, o amor verdadeiro, a verdade. Sattva carrega o brilho da alma, da consciência. Ela é uma força pra cima. Alegria, leveza e a verdadeira beleza são atributos de sattva.
No caminho, quando percebemos o poder de Sattva, procuramos nos rodear de sattva através da firmeza das nossas práticas e da manutenção do padrão sutil em nossas mentes e corpo.
Uma das formas de exemplificar sattva é através de um Satsamgha. Quando cantamos mantras juntos, quando praticamos juntos, sentimos esta vibração espiritual que desfaz todo o cansaço, toda a tristeza. Da mesma forma que dois corpos não ocupam o mesmo espaço, duas vibrações distintas também não convivem.
Para mim, uma das formas muito claras do poder desta força está nos nossos Retiros de Yoga em Vrajabhumi. Sinto-a em todos os momentos, mas principalmente na nossa cerimônia de encerramento. No final sinto uma sensação de carinho profundo por todos e a percepção de como é especial este momento juntos. Noto muito o poder dos nossos retiros também, quando volto para a cidade. A semana começa com muita força e entusiasmo!
Namaskar!
Mahavir
Sattva
Este Universo é formado por três tipos de energia, padrões vibracionais, que são chamados de gunas:
Sattvaguna – energia sutil
Rajaguna – energia dinâmica
Tamoguna – energia estática
Estas três forças estão em todas as coisas, mas existe sempre uma delas que predomina. A partir desta predominância podemos classificar: alimentos, pessoas, ambientes, pensamentos...
Aprendi com os Swamis do Ashram Sivananda, a importância de entender profundamente estas três energias, e a partir daí saber administrá-las em nossas vidas, em nossas mentes, no nosso caminho.
A energia sutil. Sattva é uma energia benéfica. É a mais poderosa das três energias. Ela envolve as práticas espirituais, a luz, o amor verdadeiro, a verdade. Sattva carrega o brilho da alma, da consciência. Ela é uma força pra cima. Alegria, leveza e a verdadeira beleza são atributos de sattva.
No caminho, quando percebemos o poder de Sattva, procuramos nos rodear de sattva através da firmeza das nossas práticas e da manutenção do padrão sutil em nossas mentes e corpo.
Uma das formas de exemplificar sattva é através de um Satsamgha. Quando cantamos mantras juntos, quando praticamos juntos, sentimos esta vibração espiritual que desfaz todo o cansaço, toda a tristeza. Da mesma forma que dois corpos não ocupam o mesmo espaço, duas vibrações distintas também não convivem.
Para mim, uma das formas muito claras do poder desta força está nos nossos Retiros de Yoga em Vrajabhumi. Sinto-a em todos os momentos, mas principalmente na nossa cerimônia de encerramento. No final sinto uma sensação de carinho profundo por todos e a percepção de como é especial este momento juntos. Noto muito o poder dos nossos retiros também, quando volto para a cidade. A semana começa com muita força e entusiasmo!
Namaskar!
Mahavir
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Que todos os seres em todos os lugares sejam felizes
